朋友們陸陸續續話中咗Omicron，為提升抵抗力，大家要增加維他命C，可以食維他命C丸仔或沖劑，亦可以試下煲檸檬薏米水或用破壁機打檸蜜汁。 打檸檬汁可雪凍做凍飲或加蜜糖整檸蜜都唔錯。
食材
檸檬 兩個
飲用水 1公升
食用梳打粉 1茶匙
粗鹽 少許
檸檬先用一大鍋水加入食用梳打粉浸幾分鐘，之後用粗鹽擦洗表面，洗乾淨備用
2 ：
檸檬切頭切尾，一開八件，再挑出檸檬核。檸檬放入破壁機內，加入飲用水約1公升左右
3 ：
啟動中速段，勿過份高速，見檸檬水變成奶白色即成。（檸檬打得太爛，白色皮會帶苦澀。）
4 ：
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