香蕉也可以冰？這樣冷藏、冷凍更好吃！特色圖片、4＊-300x225.jpg

 

香蕉是對身體健康十分有益的營養食物！

低熱量又沒有脂肪！

還含有豐富的礦物質鉀與維生素C！

能消除水腫！

提高免疫力！

還有充滿飽足感的膳食纖維，能改善便秘，是瘦身時的健康食材。

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香蕉常溫約可保存3~10天，冷凍則可保存1~2個月。

https://tw.news.yahoo.com/%E5%A4%9A%E9%85%9A%E5%A4%9A2%E5%80%8D-%E9%A4%8A%E8%82%9D%E9%98%B2%E7%99%8C-%E5%A4%8F%E5%A4%A9%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%B0%B1%E5%90%83%E5%86%B7%E5%87%8D%E9%A6%99%E8%95%89-040000773.html

 

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