身體的血糖值是透過胰島素還有其他激素來調控。

004fdaa6e4b8f15375e2bc6687280d7f.png

 

身體在不對的時間進食,就會讓這些食物更容易變成血糖在身體裡留存;即使不是吃碳水化合物也是一樣。

https://tw.news.yahoo.com/%E5%AE%B5%E5%A4%9C%E5%90%83%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA-%E6%97%A9%E4%B8%8A%E8%A1%80%E7%B3%96%E9%A6%AC%E4%B8%8A%E9%A3%86%E5%8D%87-%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E9%8C%AF%E8%AA%A4%E6%99%82%E9%96%93%E5%90%83%E9%A3%AF%E8%BA%AB%E9%AB%94%E7%84%A1%E6%B3%95%E8%B2%A0%E8%8D%B7-080047066.html

arrow
arrow
    文章標籤
    保護自己
    全站熱搜

    專用垃圾桶 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()