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哈密瓜香氣獨特、多汁的口感，深受許多大小朋友喜愛；不過哈密瓜究竟要如何挑選才最美味？近日，以美食、料理聞名的搜狐號《小楊聊美食》提到，有水果攤商老闆分享4招，挑選出的哈密瓜保證又香又甜！

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▲荔枝到底要挑選又紅又圓的？還是紅綠相間偏尖形的呢？搜狐美食專欄《小茉莉美食記》就傳授了挑選荔枝的「4絕招」。（圖／取自pixabay）
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中國日前有一群亞洲象自西雙版納出逃，連日來不僅躍上國際版面，各國民眾對於中國境內多樣的生物物種感到十分好奇。近日，中國民眾廣傳一件令人嘖嘖稱奇的消息，據廣西當地居民分享，睽違了近四十年，竟然在人群聚集的村子看到保育級的珍稀物種「白頭葉猴」。 

據中媒報導，廣西龍州縣上金鄉雲江村石松屯的村民，日前在村子旁的樹上發現一隻白頭葉猴，不少目睹的村民們指出，這隻白頭葉猴連續3天在雲江村的石松屯和板蘭屯河邊的樹林間玩耍、覓食，晚上也不進山，就在樹頂上睡覺。 

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現代人因為生活忙碌，因此在吃飯時間，經常會選擇方便又快速的超商食品果腹，不過長時間這樣吃，可能會造成身體負擔。就有一名男大生因為早餐午餐都吃超商，最後竟在4個月內洗腎，造成長久的身體傷害，得不償失。

營養師許瓊月在東森綜合台節目《醫師好辣》中指出，她日前曾遇過一名剛畢業的男大生要準備考試，因此一直都有在補習，且這名男大生有先天性的腎功能異常，因此他一直以來都有在追蹤腎臟問題。不過因為這名男大生對補習相當認真，所以他經常為了節省時間，都在便利商店解決早餐及午餐，且他的選擇都是「麵包+牛奶」，因為最方便，他只要一拿就可以直接進去補習班。

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中央流行疫情指揮中心昨（20）日公布國內新增107例本土個案及2例境外移入，確診個案中新增11例死亡，全台持續維持3級警戒。長庚醫院護理師譚敦慈分享已故「俠醫」林杰樑的家規，立下3條鐵則，避免病菌進入體內，疫情當前，可以用於防疫保命。

譚敦慈說，林杰樑生前有在外「不准揉眼睛、不可挖鼻子、不能用手碰嘴」的家規。（圖／翻攝自林杰樑臉書、資料照）
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7月1日將有多項全新制度上路，除了買房實價登錄、提高房地合一稅率、擴大補助不孕症、以及電子支付新措施之外；因應國內尚未趨緩的新冠肺炎，國籍航空機組員提升隔離檢疫措施；為了協助生活陷入困境的民眾，壽險公司與金管會也祭出壽險保單借款優惠。下半年度的到來，究竟有哪些與大家切身相關的新制度呢？一起來了解！

7月1日起，機組員返台，若未施打疫苗，將需要7天居家檢疫加上7天自我健康管理。（圖片來源：Getty）
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6月是阿勃勒盛放的季節，每年此時的南台灣，正陷進一片金黃，雖然花季已進入尾聲，不過位於台南新化虎頭埤風景區的阿勃勒因依畔湖邊，花開較慢，正值花瓣掉落、下起黃金雨的最美時刻，雖因疫情無法出門，在家也能隔空線上賞花。

黃金雨灑落地面的景象很浪漫。（台南市政府觀光旅遊局提供）
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本土劇女神陳珮騏雖然靠著八點檔飾演「壞女人」走紅，但私下的她時常做公益活動，且關注動保議題，沒想到昨（19日）她在臉書無預警貼出悲文，並寫下「Mina安祥離世了」，讓粉絲看了相當心疼，紛紛安慰「姐姐節哀，謝謝妳給她幸福的晚年，妳最棒了。」

陳珮騏昨日在臉書上表示，愛犬Mina在6月19日安詳離世，她出生於2005.9.1，是自己還沒接觸動保前，買的最後一個孩子。陳珮琪還補充，她陪了我一輩子，全心的愛著我，是我的福氣，媽媽好謝謝妳，也請妳原諒媽媽做得不夠好的地方，「昨天下午得知今天沒班，心中隱約知道就是今天，陪她到今早10點，中間還幫她洗了澡，看她狀況更差，想說就請醫生來家安樂她好了。一跟她說，她就激動，似乎在告訴媽媽她不用，後來陪著她在客廳睡下，下午三點起來，看看身邊的她，已經冷掉、僵硬了。」

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偏頭痛真的是痛起來要人命，長期的偏頭痛，讓普通的止痛藥吃再多也沒效。事實上，現在醫學已經發現偏頭痛的成因主要是因為「抑鈣基因相關胜肽」（CGRP）對於周邊及中樞刺激，造成血管擴張發炎、引起頭痛；所以如果能抑制 CGRP 的產生，就能解決這種難纏的頭痛。

頭痛學會理監事、奇美醫院神經科醫師林高章說，偏頭痛很容易受到外在環境的變動而誘發，所以不少醫師會建議患者規律作息，減少氣候、睡眠、飲食等不確定因素造成的環境變動，同時也減少偏頭痛的發作。「但是依臨床經驗觀察，初期好好控制，比後來要逆轉慢性頭痛，不管從哪個角度來說都相對輕鬆多了。」

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新北市疫情依舊嚴峻，而有民眾觀察到，在新莊一處社區樹上居然掛著一包鹽巴，不只一處，不少民眾覺得是避邪，希望一切「鹹鹹」沒事，而現在是農曆五月，馬上要端午節，古人稱五月為惡月，百毒月，目前又碰到疫情，希望疫情能快快退散，不過光掛鹽巴可無法防疫，還是得做好戴口罩、勤洗手，非必要避免外出。

圖／TVBS
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海鮮有百百種，但熱愛海鮮的人，肯定對於鮮甜的蝦子感到非常有興趣，市面上販售著不同種類的蝦子，其肉質、價位都不盡相同。近日，就有網友討論「哪一種蝦子才是大家心目中最好吃的呢？」貼文引發廣大迴響，更釣出不少老饕大讚「一款蝦」整隻都能吃最划算。

原PO在PTT貼文指出「最近看到別人在討論小龍蝦，看著肚子都開始餓了起來，決定今天去買個一斤蝦子來啃，現在常見的不外乎就是草蝦、白蝦、明蝦、泰國蝦，想請問大家覺得哪種蝦子最好吃呢？」

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知名網紅小歪（孫沐辰）早期以大膽清涼的造型，拍了小歪廚房系列影片後迅速走紅，自前年嫁給富二代老公，育有一子一女的她，也時常在社群上分享生活點滴。日前，小歪分享醫美整形心得時，坦承二度動刀做鼻子，原因竟是遭小孩半夜襲擊，以致她的鼻子有些位移，因此趁著坐月子期間進廠維修。

網紅小歪日前遭小孩在半夜襲擊，造成鼻子移位。（圖／翻攝自孫沐辰臉書）
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女星林可彤結婚後，生下大兒子Adam，今年5月再度迎來小兒子Aston，升格為2寶媽。近日林可彤剛從月子中心回家，曝光哺乳的辛酸血淚，表示小兒子Aston「簡直是條鯊魚」，並直呼：「打死也不要再生了。」

林可彤5月順利誕下小兒子Aston，13日她才發文抒發養育2個幼童的辛酸，「原來這就是一打二的人生，我撂倒一個就又再來一個」。近日她再度發文透露哺乳的辛苦，說明自己剛從月子中心返家滿一週，小兒子一開始想喝奶的時候，還會嘟起小嘴像條錦鯉一般討奶，但現在簡直變成「鯊魚」，「張嘴左搖右擺的就把你含下去，轉頭狂吸以為我是他的彎曲吸管，360度任意在那邊給我轉…然後喝到一個開心啵～一聲，當我是紅酒瓶塞在那邊拔上拔下」，讓她崩潰大喊：「為人母的恥度蕩然無存。」

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到了睡覺時間卻經常躺在床上翻來覆去，怎麼樣也睡不著嗎？

試試按摩這４個神奇的助眠穴道吧！

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每年6月第三個星期天，是許多國家的父親節，與台灣選在8月8日慶祝不同。圖片來源：Getty Images
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台灣本土確診已連續7天降到1字頭，疫情有逐漸趨緩的現象。不過，北市聯醫中興院區主治醫師姜冠宇認為，疫情是有比較下降，專責病房這也能感受得出來，但「要當暫時的假象看」；此外，他也曝光病況快速變化的真相，表明有重症長輩僅是改變身體姿勢，就活活窒息而死，「24小時內就SOP火化了。」

姜冠宇坦言，病情變化相當快。（示意圖，與本文人物無關／TVBS資料畫面）
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國產實業少奶奶李培禎12日驚爆確診新冠肺炎，進入集中檢疫所隔離，終於在今（19）日出關，返家進行居家隔離。她拍攝影片提醒大家注意一些事項，感嘆：「我覺得雖然得到新冠是不能改變的事實，但面對的方式跟態度是自己的決定。」 

 李培禎表示：「今天，有位朋友跟我說把這段時間『當作享受』！」她苦笑說：「確實這段時間飯來張口很是輕鬆，而且得到好多的疼愛跟溫暖。每天都覺得很幸運，很感謝上天的保佑，也很謝謝自己的身體！」

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日月潭水位回升，今天上午7時蓄水率達88.8%；當地居民發現水位上升後，潭中惡霸「魚虎」（小盾鱧）又開始橫行，且即將進入築巢、產卵季節，為阻止魚虎威脅原生魚種，呼籲縣府等有關單位今年持續防治。

日月潭水位回升，凶猛魚虎也開始橫行。「日月潭一等 高」臉書粉絲專頁李姓釣客19日指出，之前水位較低， 潭邊水濁，較看不見魚虎蹤影，如今魚虎隨著水位上升 現蹤，籲縣府等有關單位持續加強防治。 （日月潭一等高提供）
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