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▲眼睛痠痛是眼睛負擔過重、睫狀肌所發出的求救訊息。（圖／達志示意圖）

 原文網址:痠痛、畏光、眼屎暴增？　名醫告訴你眼睛5大求救訊息 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://health.ettoday.net/news/660354#ixzz7tj9jRS6t
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近日有民眾熬夜用平板追劇追到「急性青光眼」上身，而青光眼正是失明的主要危險因素之一。由於眼睛病變初期通常不會有什麼明顯的徵兆，有時出現紅癢、痠痛，但多數民眾總不以為意，因此常有病例是拖倒視網膜剝離等嚴重病變才就醫，但有時已挽救不了。對此，眼科名醫陳瑩山指出5大眼睛釋放出的求救訊息，提醒民眾千萬別因為疏忽而賠上光明。

1.　眼睛紅癢、眼屎過多（眼睛過敏、發炎的SOS）
眼睛癢、眼皮及結膜紅腫或是有眼部灼熱感、水樣分泌物增加等症狀，就是過敏性結膜炎的表徵。一般是由環境（天氣乾燥、季節交替）引起，需立刻就醫，避免症狀加重。此外，建議可採局部冷敷或冰敷方式，舒緩眼睛腫脹、發癢的不適感。但要避免自己購買眼藥水，若配戴隱形眼鏡者，應暫時停止使用。

要注意的狀況還有眼屎，由於眼睛是唯一直接接觸外界的黏膜組織，當眼睛發炎時，眼睛就會產生分泌物。換句話說，當眼屎大量增加，就是眼睛生病的警訊。但如果是早上起床揉眼角，揉出一小顆透明或白色的眼屎，是正常且健康的。

但若是一天必須清理很多次眼屎或是眼屎的顏色與質地改變，例如變成濃稠的黃色或綠色，又或是半透明的黏液狀，甚至量多到擠滿眼角或黏住眼皮、睫毛的話，就可能是急性發炎等眼部病變，需立即就醫。

2.　眼睛痠痛（眼睛過度疲勞的SOS）
現代人常時間使用3C，因此眼睛容易有痠、麻、脹及痛等不適感，這正是眼睛負擔過重、睫狀肌所發出的求救訊息，建議運用定時功能，強制自己每專注日視30分鐘就休息10分鐘，才不至於造成眼睛過度疲勞，影響眼睛健康。

3.　突然畏光、視力模糊（角膜發炎或淚液分泌不足的SOS）
所為突然畏光只的是眼睛在普通光度下也會覺得不適的情況，最常造成眼睛畏光的原因是因眼睛前段的炎症反應，包括角膜炎、角膜異物、角膜破皮及角膜潰瘍等。

這類炎症的眼疾應迅速至眼科求診，在適度治療後，即可改善畏光情形。另外，如乾眼症患者因缺乏足夠的淚液滋潤，對外界刺激較敏感，也會有眼睛畏光情形。只要減少對眼睛不必要的刺激，在醫師的指示下使用人工淚液，即可改善畏光。

4.　視野缺損（視網膜剝離、青光眼的SOS）
視野是眼睛能夠看到的整個範圍，而視野缺損就是看事物時，有陰影擋住視線或是某個角落看不清出，這是一種嚴重的病症，表示可能視網膜剝離、青光眼等眼部疾病，再不及時處理，恐會造成無法挽回的視力傷害。

值得注意的是，有些疾病不會同時影響兩個眼睛，所以單眼出問題時，患者常不覺得有異狀，因為雙眼是同時看向同一目標，雙眼形成的影像會在腦內產生融像的作用，所以一眼的是眼缺損，可以被另一正常眼的視野填補，不容易感覺出異樣，建議平時可以遮住單眼做自我檢測，比較兩眼的視野範圍是否有差異，可有助發現此類病變。

特別要提醒，假如感覺到眼窩疼痛或整個眼球脹痛，甚至頭痛、想吐，或是視野變模糊時，就可能是眼壓過高。由於眼壓過高會對視神經造成嚴重傷害（例如青光眼），所以這時即使視野無異狀，仍需就醫，以免錯失黃金治療時機。

5.　影像扭曲（視網膜&黃斑部病變的SOS）
所謂的影像扭曲就是看東西會變形，把直線看成曲線或線條中斷的情況，是視網膜黃斑部產生病症的表徵。由於許多疾病不會同時影響雙眼，所以單眼受影響時，病患常不自覺，建議民眾平時可以利用牆上磁磚、象棋棋盤、排好的麻將或方格子作業簿自我檢測，如果發現方格的線條有扭曲、變形、黑影或線條中斷的現象，需立刻就醫。

資料來源：《好眼力》　眼科名醫陳瑩山（現任國泰綜合醫院眼科主任）



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