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2022年依舊是韓劇大爆發的一年，最新登場的《我們的藍調時光》由李炳憲、車勝元、韓志旼、申敏兒、金宇彬等超強卡司主演，才剛開播就立即登上話題熱搜。其中最受注目的就屬和金宇彬湊成對的女星韓志旼了，即將迎來不惑之年的她，發光透亮的好肌膚和看不出年紀的外貌，說她是少女也毫無違和感，而且還曾被玄彬稱讚過是「合作過最美的女演員」，究竟她的保養、凍齡秘訣是什麼呢？

文/C編，圖片來源/韓志旼IG

 

《我們的藍調時光》韓志旼凍齡秘訣1：保濕噴霧不離身

睽違三年再度重回小螢幕的韓志旼，在《我們的藍調時光》裡飾演個性開朗又活潑的新手海女，從《大長今》到現在的《我們的藍調時光》，時間彷彿在韓志旼身上按下了暫停鍵，其實韓志旼的秘訣就在於「隨身保濕不能少」！

她曾經在節目中透露，想要維持肌膚水嫩有彈性，隨身攜帶保濕噴霧可是不能少，一旦感覺肌膚缺水就要立刻補水。除此之外，日常保養她也最重視保濕，在參加活動前還會以保濕噴霧加精華乳替肌膚雙重呵護，搭配獨創的由下而上按摩手法，讓肌膚徹底吸收保養精華。

 

《我們的藍調時光》韓志旼凍齡秘訣2：水果多吃多健康

除了日常的保養，食補也是維持好肌膚的關鍵，韓志旼曾透露自己非常愛吃水果，每天一定會吃至少兩種以上的水果，除了時令水果，韓志旼也特別愛吃奇異果、櫻桃等富含維他命C成分的水果，不僅能提升肌膚亮度，還有助於抗氧化及抗老化。

 

《我們的藍調時光》韓志旼凍齡秘訣3：自製「香蕉醋」消水腫

韓志旼是韓國出了名的天然凍齡美女，但可別以為韓志旼就沒有缺點！她曾自爆自己屬於很容易水腫的體質，為了在鏡頭前更好看，她會在飯後喝上自製的「香蕉醋」促進新陳代謝。

韓志旼會將醋和砂糖以1：1的比例攪拌均勻後加入香蕉片，接著靜置於室溫一天，再放進冰箱冷藏兩星期後就是簡單又能瘦身的「香蕉醋」了。香蕉內的”鉀”可以促進新陳代謝，喝下去除了能消除水腫，還能促進腸胃蠕動，進而改善困擾許多女生的便秘問題！

 

《我們的藍調時光》韓志旼凍齡秘訣4：汗蒸幕是養出好氣色的法寶

許多人去到韓國，絕對會去體驗「汗蒸幕」，其實汗蒸幕很類似台灣的三溫暖、桑拿浴，汗蒸指的是將身體暴露在高溫中，透過流汗的方式排出體內的毒素。韓志旼私底下也非常喜歡汗蒸幕，除了能排除體內多餘的水分之外，還能有去角質的效果，難怪她的肌膚超細緻超粉嫩，由內而外的散發自然好氣色。

 

《我們的藍調時光》韓志旼凍齡秘訣5：瑜珈雕塑好身材

跟許多韓國女明星一樣，韓志旼也是非常熱愛選擇瑜珈和皮拉提斯來雕塑身材，她每週至少會上三堂課維持身材曲線，不僅可以避免重量訓練的肌肉堆積，還能透過皮拉提斯的核心及肌力訓練加強肌膚緊實度，兩者運動的加乘效果也讓韓志旼不僅能維持好體力，也能維持零贅肉的好身材。

看完了韓志旼的日常保養秘訣，想要擁有少女的好膚質，保濕真的很重要，再搭配多多攝取維他命C，就能水嫩又透亮。而除了「凍齡」保養秘訣，還有最吸引小編的就是「香蕉醋」，可以去水腫還能天天順暢，皮膚想要不好都很難阿！

 

 

 

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