綠豆有油綠豆及粉綠豆二種,油綠豆也就是一般說的綠豆,外殼比較厚因此不容易煮,大多是進口,這種比較建議用來孵豆芽菜。
台灣種植綠豆則以粉綠豆為主,外皮帶一點粉末,雖然價格較高,但是容易煮不會殘留硬顆粒,香氣較濃而且口感也鬆軟。
爐火煮綠豆湯比例
湯多:綠豆1杯:水8杯
湯適中:綠豆1杯:水7杯
綠豆沙牛奶使用:綠豆1杯:水5杯
作法:
綠豆清洗乾淨,真的不用泡水。
我用2杯綠豆加水16杯,蓋上鍋蓋。
綠豆湯使用鍋具
建議用保溫效果好的鍋具,蓋子務必能夠密蓋。
例如:厚實不鏽鋼鍋、鑄鐵鍋、陶鍋
爐火煮綠豆湯,毛綠豆、油綠豆
直接開大火煮,水開後改小火,煮10分鐘,立即熄火。
不要掀蓋子,開始做浸泡,鍋蓋一定要蓋著千萬別打開。
綠豆煮10分鐘後泡在熱水中25-30分鐘,請注意浸泡時完全不需要開火。
毛綠豆浸泡25分鐘,綠豆熟透,顆粒較完整。
毛綠豆浸泡30分鐘,綠豆熟透,較為綿密鬆軟。
浸泡完成掀蓋檢查綠豆,毛綠豆此時是完全熟軟。
加砂糖但是不要攪拌,再開小火煮3-5分鐘,立即熄火。
掀蓋輕輕拌一下綠豆湯,試甜度。
綠豆湯 砂糖比例
100g砂糖是清甜,嗜甜者完全沒味道
120g砂糖是微甜,往上再增加20g甜度就更明顯。
油綠豆 煮法
電鍋煮綠豆湯
湯多:綠豆1杯:水6杯
湯適中:綠豆1杯:水5杯
綠豆沙牛奶使用:綠豆1杯:水4杯
確認熟軟再加砂糖。
外鍋加水1杯,跳起後維持保溫,續燜20-25分鐘。








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