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為什麼必須多說話? 專業醫師告訴我,年紀大一定要多說話, 防止老年痴呆目前沒有什麼方法,多說話是唯一的方式,老年人多說話起碼有三大好處,
第一: 說話會活躍大腦,保持思維敏捷,語言和思維是互相溝通的,尤其快速說話自然鍛鍊了思維的快速反映同時也增強了記憶力。 一個不愛說話的老人,得老年痴呆症 可能性特別大,一些退休的人,因為不說話了,反而容易得老年痴呆症。
第二: 說話能夠釋放許多心理意願,排出心理疾病,減少壓力,有話不說,埋在心裡,憋壞了,就是這道理, 所以能夠讓父母多嘮叨是一個好事。
第三: 說話鍛鍊活躍臉部肌肉,同時鍛鍊咽喉器官,甚至肺活量,可以減少眼耳衰退,減輕花眼耳聾等隱患。
綜上所述,年紀大了,盡量多說話, 能夠和人們交往, 多多說話,是目前防止老年痴呆症的唯一方式,因為老年痴呆症,是對老年人最 可怕的疾病,沒有什麼方法治療, 不但失去所有記憶, 沒有任何思想, 甚至不認識家人, 成為別人的負擔, 但願醫學發展能夠 解決這一難題。 所以朋友們,盡量讓你們的父母多說話吧,不要嫌老年人嘮叨,這也是一種孝心。
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